MINDFUL LEADERSHIP TRAINING- Führung 4.0
Was ist Mindful Leadership? Durch Mindful Leadership werden neue Führungskompetenzen zur Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung trainiert. Durch Achtsamkeit lernen Führungskräfte Ihre Entwicklung des eigenen Bewusstseins und Ihre Motivation zu steuern. Die Grundlage ist ein klarer, starker Geist, der durch Achtsamkeitstraining geschult wird. Die Unterschied zu klassischen Führungstrainings ist das Einbeziehen des Menschen und dessen Wohlergehen. Das höchste Gut eines Unternehmens sind seine Mitarbeiter.
Mindful Leadership, Achtsamkeit, Führungskräfte Training
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MINDFUL LEADERSHIP TRAINING- Führung 4.0

Mindful Leadership Training am 15./16.10.2021 in Hamburg

Wir haben es heute nicht leicht. Durch unsere sich schnell verändernde Arbeitswelt, die immer komplexer und unsicherer wird, verlangt es nach neuen Kompetenzen. Wer heute mit Menschen gut zusammen arbeiten möchte, braucht mehr als fachliche Kompetenz, sondern auch (Selbst-)Führung. Innerlich zur Ruhe kommen und Wesentliches von Unwesentlichem unterscheiden zu können.

100% Klarheit in der Sache und 100% Mitgefühl auf der Beziehungsebene sind wichtige Erfolgsfaktoren.

 

Was ist Mindful Leadership?

Durch Mindful Leadership werden neue Kompetenzen zur Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung trainiert. Durch Achtsamkeit lernen Menschen, ihre Entwicklung des eigenen Bewusstseins und ihre Motivation zu steuern. Die Grundlage ist ein klarer, starker Geist, der durch Achtsamkeitstraining geschult wird.

Die Unterschied zu klassischen Führungstrainings ist das Einbeziehen des Menschen und dessen Wohlergehen. Das höchste Gut eines Unternehmens sind seine Mitarbeiter:innen.

 

Was bedeutet Mindfulness überhaupt?

Mindfulness, auf Deutsch: Achtsamkeit bedeutet, aufmerksam zu sein für das, was im gegenwärtigen Moment passiert. Im GEIST, KÖRPER und im externen UMFELD, in einer Haltung der Neugier und des Wohlwollens.

Und wer jetzt denkt, dass das irgendwie spirituell klingt und das mit Räucherstäbchen verbindet, der:die täuscht sich.

 

ROM-Return of Mindfulness

Warum arbeiten viele erfolgreiche Unternehmen seit Jahren mit Mindfulness Trainings? Peter Bostelmann von SAP spricht von einem Return of Invest von 200%. Bei Bosch, Siemens, Google und vielen Startups gehört diese Form der Mitarbeiterentwicklung ins Standard Schulungsprogramm.

Benefits des Mindful Leadership Trainings:

  • Stärkerer Fokus
  • Verbesserte Aufmerksamkeit
  • Reduziert das Stresserleben
  • Verbesserte Kommunikationsfähigkeiten
  • Stärkt Kreativität und Innovationsfähigkeit
  • Steigerung des Mitgefühls
  • Stärkere Emotionskontrolle und besserer Umgang mit schwierigen Situationen

 

 

 

Welche Inhalte erwarten Dich beim 2 Tage Mindful Leadership Training?

AGENDA: 15./16.10.2021

 

Tag 1- SELBSTERKENNTNIS

 

09:30-12:30 Begrüßung, Erwartungen und Vorstellungsrunde

        • Einführung in die Achtsamkeit inkl. Neurowissenschaften
        • Übung zur Achtsamkeit aus MBSR

 

 

13:30-15:00 Vertiefung der Achtsamkeit

        • Übung zur Meditation
        • Übung zum Journaling
        • Übung achtsames Zuhören

 

 

15:30-18:00 Einführung in Salzburger Achtsamkeitsmodell SAM

        • Übung: Partner Leistungskurve und somatisches System
        • Übung zur Mindfulness Canvas sowie Mikroübungen
        • Feedback und Abschluss bis 18:00

 

Tag 2- KOMMUNIKATION IM JOB

 

09:30-12:00 Einführung Mindful Meeting

        • Übung: Mindful Meeting gestalten

 

        • Einführung Emotionale Intelligenz
        • Übung zum Umgang mit Emotionen

 

13:00-16:00 Kommunikationsmodell nach Otto Scharmer

        • Übung: Rollengespräch (auf der 4. Ebene nach Scharmer) zu herausfordernder Führungssituation inkl. Sharing

 

16:30-18:00 Vertiefung des Kommunikationsmodells: achtsames Feedback

        • Übung: Partner Feedback
        • Feedback und Abschluss bis 18:00

 

⋙ Ziele & Zielgruppen:

Das Training richtet sich an Menschen in Führungssituationen, wie Geschäftsführer:innen, Abteilungsleiter:innen, Projektmanager:innen und Berater:innen, die Interesse haben Achtsamkeit kennenzulernen und praktische Übungen in Ihren Alltag integrieren möchten. Für sich selbst mehr Klarheit finden möchten und präsenter sein wollen. Anstatt gestresst und überfordert zu sein, in schwierigen Situationen ein sinnvolles und klares Vorgehen zu haben.

 

⋙ Nachhaltiges Lernen:

Das Mindfulness Training braucht Aufmerksamkeit und Übung. Ich vergleiche das gerne mit dem Fitnessstudio. Muskeln wachsen auch nicht von alleine und so ist das auch mit dem geistigen Training.

 

Um diesen Prozess zu unterstützen erhält jede:r Teilnehmer:in ein hochwertiges Workbook mit 60 Seiten zum nachschlagen und üben, sowie Audiodateien mit Meditationen und eine Journalingvorlage als PDF.

 

 

⋙ Zur Trainerin und den Methoden:

Sonja Albrech verbindet Erkenntnisse der Neurowissenschaften mit langjähriger Führungsarbeit aus dem Mittelstand. Permanenter Termindruck, hohe Ziele, schwierige Verhandlungen und das Führen von Teams gehören seit über 25 Jahren zu Ihrem Berufsalltag. Das Training vermittelt Techniken für die Kommunikation in der Zusammenarbeit, für die persönliche Entwicklung und ist abwechslungsreich mit praktischen Übungen, Dialogen, Bewegung und Beispielen aus der Praxis gestaltet.

 

Sonja Albrech ist zertifizierte Mindfulness Trainerin für Unternehmen und Mitglied im Achtsamkeitsverband Deutschland, Österreich und Schweiz.

Hay Loft

Das Hay Loft in Hamburg, Schanze

 

 

 

MINDFUL LEADERSHIP TRAINING AM 15./16.10.2021 JETZT BUCHEN!

Termin & Modalitäten 

Das offene Training findet am 15./16.10.2021 in Hamburg von 9:30-18:00 Uhr statt. Sollte das Training wegen der Pandemie nicht stattfinden, können die Anmeldungen kostenfrei auf nachfolgende Präsenz-Termine verschoben werden. Es gibt ein Hygienekonzept aufgrund der aktuellen Situation.

Das Training dauert zwei Tage. 

Investition: Preis für Unternehmen 890€ inkl. MwSt. Getränke und Snacks sind im Preis enthalten.

Privatpersonen zahlen 790€ inkl. MwSt.

 

Teilnehmer:innen: Maximal 10

Anmeldeschluss: 01.10.2021

 

JETZT ANMELDEN: E-MAIL AN SONJA@BLICKAUF.COM

 

Buchempfehlungen zum Thema Mindful Leadership

Search Inside Yourself – Chade-Meng Tan hat das Buch zum Thema Achtsamkeit bei der Arbeit geschrieben. Dieses Programm SIY wurde gemeinsam mit Jon Kabat-Zinn und Daniel Goleman für Google entwickelt. Dieses Acht-Wochen-Programm basiert auf Achtsamkeitstraining, Selbsterkenntnis und neuen Geistesgewohnheiten.

 

Mindful Leader wurde von Esther und Johannes Narbeshuber geschrieben und thematisiert das Salzburger Achtsamkeitsmodell. Sehr anschaulich und leicht verständlich wird erklärt, was Achtsamkeit in der Führung bewirkt.

 

 

Hier sind weitere Informationen von Peter Bostelmann (Director, Global Mindfulness Practise SAP).

RESILIENZ

EMOTIONALE INTELLIGENZ

FOKUS & EFFIZIENZ

MEDITATION

KREATIVITÄT

ACHTSAME KOMMUNIKATION